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未来を考えすぎた朝
頑張り屋さんのあなたへ
まだ起きていない未来より
今日を見つめてみよう。
今を大切に
自分を大切に
＊＊＊
私の声で、一緒に動きませんか？
音声プログラム↓
https://note.com/kickao/n/n282f94d4fb9b
＊＊＊
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#大人の休み方
#今だけを見る
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#3日坊主
#運動続かない
#習慣化
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#自分を変えたい
#続かない人へ
#1分習慣
#5分運動
#呼吸
4日前
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