00:00
-00:00
“自分に合う方法を知ること”が近道
1
私の声で、一緒に動きませんか？
音声プログラム↓
https://note.com/kickao/n/n282f94d4fb9b
＊＊＊
#頑張り屋
#まずは休もう
#大人の休み方
#今だけを見る
#マインドフルネス
#更年期
#3日坊主
#運動続かない
#習慣化
#小さな一歩
#自分を変えたい
#続かない人へ
#1分習慣
#5分運動
#呼吸私の声で、一緒に動きませんか？
音声プログラム↓
https://note.com/kickao/n/n282f94d4fb9b
＊＊＊
#頑張り屋
#まずは休もう
#大人の休み方
#今だけを見る
#マインドフルネス
#更年期
#3日坊主
#運動続かない
#習慣化
#小さな一歩
#自分を変えたい
#続かない人へ
#1分習慣
#5分運動
#呼吸私の声で、一緒に動きませんか？
音声プログラム↓
https://note.com/kickao/n/n282f94d4fb9b
＊＊＊
#頑張り屋
#大人の休み方
#今だけを見る
#マインドフルネス
#更年期
#3日坊主
#運動続かない
#習慣化
#小さな一歩
#自分を変えたい
#続かない人へ
#1分習慣
#5分運動
#呼吸
1日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.