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【季節の養生】大地の恵みをいただく、新玉ねぎの手仕事
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こんにちは！
かのんけいです。
いつもご視聴いただきありがとうございます。
先日、実家の畑で、玉ねぎの収穫を手伝ってきました。
今の季節、市場にもたくさん並ぶ「新玉ねぎ」。
私の大好きな東洋の智慧・漢方養生の世界では、
玉ねぎは「気（エネルギー）」と「血（血液）」の巡りを
よくしてくれる、最高の養生食材とされています。
春から初夏にかけては、環境の変化や
気温の変動で、知らず知らずのうちに
心も体も「滞り」がちになります。
なんとなく体が重い、気分がスッキリしない……
そんなときは、新玉ねぎの力を借りてみませんか？
辛味が少なく、甘みがぎゅっと詰まった
新玉ねぎは、心と体を「まろやか」に
解きほぐしてくれます。
『カノンテラス』のホームページ、
季節の養生と太極拳にも掲載しています。
https://kanon-terrace.com/category/kisethunoyoujyou/
アメブロブログ
https://ameblo.jp/kanonterrace/entry-12966476494.html
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