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#22 GW明けの「なんとなく不調」を解消！崩れたリズムを取り戻す自分リセット術
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心と身体を整える習慣化コミュニティFree Life LAB（フリーライフラボ）のフリラボラジオ！🌈
第22回目は、GW明けの「なんとなく不調」を解消！崩れたリズムを取り戻す自分リセット術
大型連休が明け、「仕事に戻るのが重たい」「生活リズムが崩れてしまった」と感じていませんか？今回のミラバラジオでは、Free Life LABの運営二人が、自身の体調不良や連休明けのリアルな体験を交えながら、「どうすれば心地よい日常を取り戻せるのか」についてお話ししました！
タメになった、もっと知りたい！という方は
いいね＆フォロー嬉しいです🥰
Free Life LAB公式YouTubeでは放送の動画バージョンを配信中！
https://youtube.com/@free_life_lab?si=rCjfVjclDE1Ek-Mn
【Free Life LABってどんなとこ？？】
朝ヨガ×夜ジャーナリング×交流
3つの幸せ習慣を通して
心と身体を整える習慣化コミュニティ
Free Life LAB（フリーライフラボ）✨
共同主宰をしている
朝ヨガ担当の星野はるかと
夜ジャーナリング担当の水谷圭です！
1日15分〜ライブ配信を通して
小さな積み重ねで昨日よりちょっといい「私」になる
活動をしています🕊️
たった1ヶ月で幸福度爆上がりのメンバーさんが続出！
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ご機嫌なわたしを目指そう🙌💞
https://lin.ee/ncaS0GM
Free Life LAB公式Instagram
https://www.instagram.com/free_life_lab_official/
Free Life LAB詳細・入会ページ（DMMオンラインサロン）
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Free Life LAB主宰 水谷圭Instagram
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5月19日
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