心と身体を整える習慣化コミュニティFree Life LAB(フリーライフラボ)のフリラボラジオ!🌈
第24回目は、
【実録】「地味キャラ」「怒られない自分」で目立たぬよう生きた私が、本来の人生を取り戻した理由
今回は
いつも明るく「陽キャ」なイメージを持たれる夜ジャーナリング担当の水谷圭が、実は「目立たないように生きていた」という意外な過去を告白⁉︎
自分を押し殺して周りに合わせていた過去から、どのようにして本来の自分を取り戻し、自分らしく輝けるようになったのか。その秘訣である「自己理解」の重要性について、実体験を交えて深掘りします。
タメになった、もっと知りたい!という方は
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【Free Life LABってどんなとこ??】
朝ヨガ×夜ジャーナリング×交流
3つの幸せ習慣を通して
心と身体を整える習慣化コミュニティ
Free Life LAB(フリーライフラボ)✨
共同主宰をしている
朝ヨガ担当の星野はるかと
夜ジャーナリング担当の水谷圭です!
1日15分〜ライブ配信を通して
小さな積み重ねで昨日よりちょっといい「私」になる
活動をしています🕊️
たった1ヶ月で幸福度爆上がりのメンバーさんが続出!
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ご機嫌なわたしを目指そう🙌💞
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