心と身体を整える習慣化コミュニティFree Life LAB(フリーライフラボ)のフリラボラジオ!🌈
第27回目は、
真面目な人ほど要注意!一つの場所に縛られず「自分を分散」させることの重要性
今回は、「一つの場所に尽くすことが美徳」と考えがちな私たちですが、、実はその真面目さが時に自分を苦しめる要因になることも…なぜ「自分を分散させること」が大事なのか?幸福学に基づいてお話ししました!
タメになった、もっと知りたい!という方は
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【Free Life LABってどんなとこ??】
朝ヨガ×夜ジャーナリング×交流
3つの幸せ習慣を通して
心と身体を整える習慣化コミュニティ
Free Life LAB(フリーライフラボ)✨
共同主宰をしている
朝ヨガ担当の星野はるかと
夜ジャーナリング担当の水谷圭です!
1日15分〜ライブ配信を通して
小さな積み重ねで昨日よりちょっといい「私」になる
活動をしています🕊️
たった1ヶ月で幸福度爆上がりのメンバーさんが続出!
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ご機嫌なわたしを目指そう🙌💞
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