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#699 コンビニ飯でも、胃腸は整えられる✨✨
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自炊できない日でも、
選び方次第で
胃腸への負担は変わります😆
おにぎり＋味噌汁、
おにぎり＋ゆで卵、
ごはん＋スープ🍲
温かいもの1つ＋主食の
組み合わせを意識するだけで、
コンビニ飯でも
胃腸にやさしい食事になります😊
#コンビニ飯 #胃腸ケア #腸活 #お米 #おにぎり #食べ方 #健康習慣 #美容 #お米生活
5月30日
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