#いつプラ227日目
肩のストレッチ×10回
毎日プランクの収録がある
明日は何を話そうか( ˙ᒡ̱˙ ®)
とか考える間もないから
特に改まって考えない
ただプランクをやる🔥
それだけ考えています
その方が気取らずに
出来るから
さて、今日は仕事
からのカラオケBOXへ
| ε:)_🎤
配信でカラオケの部屋を
使う方もいますよね
音源は勿論放送NG❌🙅♀️🙅♂️
なんだけど
家庭環境等により
収録をする!
練習をしたいから!
最適な場所ですよね
お昼過ぎから私は合流します
5人の力で
何とかコーラス発表会🎹🎶を
楽しく迎えるんだから😆
よちまるさんが始めている
#いつプラ
1分プランク
詳しい内容は
よちまるさんのchへ
https://stand.fm/channels/605f308e2b49b926c851761
#いつプラ
#プランク
#よちまるさん
#継続は力なり