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#135 ベーグル愛を伝える回

ベーグルにハマった経緯から、ヘルシーな理由、お気に入りのお店まで語りました。皆さんのお気に入りベーグルのお店あったらぜひ教えてください🙏😋 XやThreadsで美味しかったベーグルを今後発信していくので、よかったら繋がって頂けると嬉しいです☺️ ■X https://x.com/nasukorokoro ■Threads https://www.threads.com/@nasukoro_trainer ダイエット中のパンの選び方についての過去放送↓ https://stand.fm/episodes/69dbaaf961a7d918624dafdf #スタエフ #パーソナルトレーナー #健康 #ダイエット #ボディメイク #ベーグル #パン #情報発信

6月7日

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「話すことを仕事にしたい」新卒から14年間、経理として勤めた会社を辞め、ゼロからパーソナルトレーナーになるリアルな物語をゆるくお届け。・自分らしく生きるための考え方・心と体を整える健康習慣・トレーナー目線の筋トレ・ダイエットの話何歳からだってスタート出来る！行動できない自分を責めてしまう人へ。一緒に、少しづつ前に進むラジオです。【プロフィール】あなたの身体の悩み、心の問題に、1対1で丁寧に向き合いたい。そんな想いから、14年勤めた会社を脱サラ。｜ゼロからトレーナーへの挑戦。｜「この人なら相談できる」場所づくりを目指しています。｜心身を整えるにはまず健康。体の中から機能改善するヒントを毎日発信。｜NSCA-CPT認定トレーナー