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#025 ストレスを感じるしくみ
3
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
ストレスを受けやすい人と受けにくい人の違いとは!? <心と体の体質改善セッション>
https://x.gd/F8jNK
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https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/10918
瀬戸島瞳 instagram
https://www.instagram.com/hitomi.yakuzen/
#ストレス #こころのしくみ #心理学
6月9日
このチャンネルの新着放送
#117 決めるのは、お腹。ためてから、動く。
9分
19時間前
#116 外の世界がざわつくとき、内側を整える具体的な方法。
15分
2日前
#115 「私には無理」を乗り越える方法。
12分
5日前
#114 体質に合わせて選ぶ、2つの薬膳茶。
11分
6日前
#113 「生理痛がひどい人」に共通する、好きなもの。
15分
7日前
#112 季節が変わるとき、身体も見直してみる。
14分
10月20日
#111 毎日の食事が、胃腸の負担になっているとしたら?
10分
10月19日
#110 疲れているときほど、食欲が増すのはなぜ?
12分
10月16日
おすすめの放送
#985 ディスプレイコンテスト数回優勝
12分
OKUDA@人生に光が射し込む福音
子どもの風邪をもらってばかりの1年。体調不良で気づいたこと
21分
mai minimalism
月夜の祈りライブ💫10月21日
41分
月夜の祈り
#44 「あの件についてこれを聴いてくれる数名へ弁明」
38分
翠星チークダンスのまどぎわ
#42 かなり渋谷さんぽ【ゲスト:兄弟 紅葉】
31分
ボブのコーラのかなり健やかラジオ
2026.10.23 Step1 P68-71
30分
針生のキョフトレ‼️
236発目「大阪単独感謝でkocでコミュニケーションとおしっこ」
33分
渡辺ポットの「ダメラジオ」
#125
53分
cacao 浦田スターク
兄弟おじいちゃん#41(2026.10.21)
1時間9分
兄弟おじいちゃん
【019】モチベーションを上げないで ―ニュース!オモコロウォッチ!
15分
ニュース!オモコロウォッチ!
#207「なぜか覚えている昔の記憶」(2026.10.26)
33分
板橋ハウスのラジオディア
石井一彰の「カズある石井の話」 ライブ
41分
石井一彰の「カズある石井の話」
ぐるぐる水族館のぐるぐる水族館#8
20分
ぐるぐる水族館
#64 世界から嫌われる美しい国日本
1時間5分
せせらぎラジオ
#217 名前を呼ばれた瞬間、声が変わる
20分
湊たける|エモーショナル×ボイスの専門家
現実は、思っているよりずっとやわらかい
15分
希望のマルシェ
女性のための養生時間〜巡る心と体のつくり方〜
なんとなく続く婦人科の不調や、理由のわからない不安。 この番組では、その背景にある 「体の中で起きていること」を読み解いていきます。 薬膳や中医学、こころこしくみの視点から、 体の状態が、感情や思考にどう影響するのかをひも解きながら、 食事や生活習慣、日々の整え方を具体的にお話しします。 体の状態がわかるようになると、 今の自分に必要な食材が選べるようになる。 そして、出来事に対する受け取り方も変わっていく。 不調に振り回されるのではなく、 体と心のつながりを理解し、 自分で整えられる状態へ。
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#117 決めるのは、お腹。ためてから、動く。
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