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#175 DAY11 決断疲れを減らす方法 ~脳の省エネ術~
「今日は何を着よう?」
「何を食べよう?」
「どの仕事から始めよう?」
私たちは毎日、無数の選択と決断を繰り返しています。
実は、その小さな決断の積み重ねが脳のエネルギーを消耗させ、集中力や判断力の低下を招いているかもしれません。
今回は「決断疲れ」をテーマに、
✅ なぜ脳は疲れるのか
✅ スティーブ・ジョブズが同じ服を着ていた理由
✅ 脳の司令塔「前頭前野」の働き
✅ 今日からできる脳の省エネ術
についてお話しします。
脳のエネルギーを本当に大切なことに使うためのヒントをお届けします。
ぜひ最後までお聴きください。
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#心脳統合
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【あなたの脳、知らないうちに疲れていませんか?】
朝から晩まで、
「何を着よう」
「何を食べよう」
「どちらを選ぼう」
私たちは無意識のうちに、たくさんの決断をしています。
実は、その小さな決断の積み重ねが脳を疲れさせ、集中力や判断力を奪っているかもしれません。
今回のstand.fmでは、
🎙️ #175 DAY11 決断疲れを減らす方法 ~脳の省エネ術~
をお届けします。
あのスティーブ・ジョブズが毎日同じ服を着ていた理由。
そして脳の司令塔「前頭前野」を守るためのシンプルな方法とは?
脳のエネルギーを節約して、本当に大切なことに集中したい方はぜひお聴きください。
#standfm
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【心と行動が自然に整う、27年の“対話のプロ”】
こんにちは、願望実現ドクターのハッピィ丸山です😊
この番組『願望実現ドクターの5分で元気になれるラジオ』では、
日々の暮らしの中で「なんだか心がモヤモヤする」「やる気が出ない」というあなたに、
5分で心が元気になるヒントや、願望実現に向けた気づきをお届けしています✨
🌿【プロフィール】
・コミュニケーション・グローバルアカデミー代表
・27年以上の対話術コーチングで5000人以上をサポート
・ビジネス交流会運営
・「本音に寄り添う対話のプロ」として、感情と行動の両面から変化をサポート
・瞑想・自己対話・深呼吸を通じて、自然と心を整えるコーチングを実践
🌟【こんな方におすすめ】
✓ モヤモヤや停滞感を整理したい方
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🌱【ミッション】
「感情を整え、思考を整理し、行動に変える」
自分の中の本音とつながり、自然と前向きになれる対話の力を、これからもお届けします。
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