7月、ちょっと立ち止まる時間をご一緒しませんか？

7月のカフェ会・ワークショップのご案内です😊 ちょっと立ち止まる今こここの時間が教えてくれることは地味かもだけど、力がジワジワ湧いてくる。そんな一時をご一緒しませんか？詳細・お申し込みはこちらからご覧頂けます。 https://www.reservestock.jp/page/event_calendar/52410 あなたとご一緒できるのを楽しみにしております😊 #マインドフルネス #食事 #ダイエット #カフェ会 #ワークショップ #兵庫 #神戸 #リトリート

7月2日

このチャンネルの新着放送

体の働きシリーズ【腎臓③】血液検査で見るeGFRとは

体の働きシリーズ【腎臓】腎臓は〇〇予防をしている

26.5.30 朝のひとこと〜朝カフェのお話もしてます〜

めぐみんの心の根っこ食堂〜心と食の整え時間〜

／食べたいも、痩せたいも叶える力を育てる管理栄養士＼このチャンネルは「痩せたいのに続かない」そんな悩みを持つ方に向けて食べ方から整えていくヒントをお届けしています。管理栄養士として約1000人の減量サポートに関わる中で感じたのは多くの方が「やり方」ではなく “続けられないこと”に悩んでいるということ。私自身も食べることで気持ちを埋めていた経験があります。だからこそこのチャンネルでは・食べ方の整え方・心との向き合い方・日常に落とし込める習慣を中心にお話ししています。【好きなおやつでわかる　「つい食べちゃう」をラクに抑えるダイエットタイプ診断】 https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13784 【ゆるっと食べて整う時間】オープンチャット https://line.me/ti/g2/KBwPR7sDNOj04Tc4YZ60bdYrSf3uDpCRLNfOXw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default #マインドフルネスイーティング#食事#自己肯定感#幸福#マインドフルネス#ジャーナリング#ダイエット#バランス#人生

このチャンネルの新着放送

体の働きシリーズ【腎臓③】血液検査で見るeGFRとは

体の働きシリーズ【腎臓】腎臓は〇〇予防をしている