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攻撃性・被害者意識を手放す

今回のテーマは「攻撃性・被害者意識を手放す」。理不尽な扱いを受けて傷ついたとき、相手への怒りや悔しさを抱くのはとても自然な反応です。しかし、その怒りを握りしめ続けることで、実は一番傷つき、苦しんでいるのは自分自身かもしれません。被害者で居続けることをやめ、自分の人生を取り戻すためのヒントをお届けします。過去の傷にとらわれて苦しいとき、怒りをどう手放せばいいのか。心と体をやさしく立て直すための考え方をお話ししています。攻撃性・被害者意識を手放す

7月16日

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