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#759 日焼けした日、そうめんだけで済ませてませんか?😂
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暑い日はついそうめんだけで済ませがち💦💦
でも実はそういう日こそ、
肌が一番"材料"を欲しがってる
タイミングなんです☝️
卵一つ、味噌汁一杯を足すだけの、
無理なくできる工夫をお話ししています😊✨
#夏バテ #そうめん #美肌ごはん #お米中心の食生活 #素肌コーチ
7月29日
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