次はどうする？　なにを学んだ？　反省は自責ではない　2026/8/6　#803

おはようございます😊今日も涼風にホッとする😌しあわせな朝です✨✨ あら！ほんとだ。800回の次の日のタイトルがない。あの日は時間を置いたらタイトルが現れたので気にしてませんでしたが😅 「反省はするけど自責はしない」 反省のその先で自責過剰になると、人に迷惑かけることがとても怖くなります。外ではやたら謝っちゃったり、夫には対策を考えたのにまた繰り返してしまったことが悔しくて、素直に謝れないこと度々です。 自分への期待が大きいことをメタ認知できると、ありのままでいられますね。本日もありがとうございました🤗

おはようございます☀ 昨日の放送から、 感謝も最初は損得勘定から、 そのうち それが身について… ただ それには知識を得ることもが必要… このお話をとっても身近に感じました 逆の話なのですが 同居人の感謝の認識の少なさに じわじわと苛立っています（笑） どこまでよりかかってくるんだろうって💦 考えて 工夫して行動してるのは私ばかり？！ だんだん それが当然になってる？！ 脳の癖も病気のことも こちらも理解はしてるつもりだけどもう少し 自立を願いたいところです🥺

おはようございます☀ 今日も蝉の鳴き声と共に聞いています♪ 反省と自責ごちゃまぜにしていました。 言葉って、きちんと理解して、正しく？使わないとどんどん自分を追い込んでいきますね〜(´･ω･｀) 私は反省が苦手でした。 それはきっと、自責をしていたからなのでしょうね。 だから、とりあえず謝る！これだけ！ これだけ表向きは反省！これだけしてました！その後の振り返り 「次からどうするの？」をしてなかったので これから、その脳回路さんを作っていきたいと思いました！！

この配信を聴くが習慣になっているんだなっと実感しました。 責めると前に進めないなっと思います。 これから何をするの？どうしたいのっと問うと前に進める力が沸いてくるような感じがします。 今日もありがとうございます♪ 感謝です😊

起こることがただ起こるだけ、 人間は失敗する生き物 反省と自責は違う。 次はどうするの？ これから何を学ぶの？ 仲間ができてありがたい。 全部そうだなあ、と思います。 先日私にも、同じようなことが起こりました。 仲間が教えてくれました。 ありがたいことです。 "仲間になる" これは嬉しいこと、私にとって大切なことです。 今日も気づきをありがとうございます。

おはようございます☺️ 反省と自責をごっちゃにしていた頃がありました。 反省とは自分を責めることだと。そうではなくで、振り返ってみて、「次にどうするか」を考えたり、そこから学ぶことが、大切なんですよね。 何かが起きた時、自分や他者を責めるのではなく、「どうすればいいか」を目をつけられるように、脳回路を変えていきたいです。