00:00
-00:00
三浦栄紀さんにインタビューします
こんばんは、ナカジュンです！ 今夜も「ナカジュンのアップデート」をお聴きいただきありがとうございます。夢を言葉にして一歩踏み出すためのインタビューをお届けしています。今夜は、11月3日にラスト開催する「第17回 日本一早い忘年会」にご参加くださる、16人目のインタビューゲストです。
今夜のゲストは、一般社団法人 美温活リンパストレッチ協会 代表理事の三浦栄紀（みうら えいき）さん。38年間・のべ20万人以上の健康づくりに携わってこられたフィットネスのプロでありながら、63歳とは思えない若々しさ。「冷えはもう体質だから…」とあきらめていませんか？ 実は冷えには“タイプ”があり、温めるだけで体は変わっていく——そんな「美温活」の世界を、たっぷりお伺いしました。
放送の聴きどころ
◆エアロビクスとの出会いは“誘われた先がオーディション”！ 38年・のべ20万人を導いた三浦さんの物語
◆手術しかないと言われた肩の激痛が、“温め”で1ヶ月半で回復した実話
◆体温が1度下がると免疫力は37%ダウン。冷えが「万病のもと」と言われる理由
◆妊活・睡眠・美容まで。「体温が温かい女性はモテる」の真意
◆朝の生姜はちみつ白湯、足首を温めるレッグウォーマー…今日からできる温活習慣
◆三浦さんの夢「温活を日本の当たり前の文化にしたい」
ゲスト情報：
▼9割の女性が知らない「冷えの原因タイプ診断」（無料・たった1問）
自分の冷えタイプが分かり、2日に1回、三浦さんの温かいメール講座が届きます。
https://www.reservestock.jp/page/fast_answer/13701
▼Instagram（日々の温活発信）
https://instagram.com/eikimiura
ナカジュンからのお知らせ：
✨ 11月3日 ラスト開催！「第17回 日本一早い忘年会」
17年間の感謝を込めて、いよいよ最終回。夢を語り、応援し合う温かいリアルイベントです。15時からホテルで交流会、18時から本編スタート。おかげ様で満席です。只今、キャンセル待ちを受け付けています。
詳細は： https://ameblo.jp/nakajun-osaka/entry-12952996963.html
8月6日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.