執着は人への依存。心の穴は、誰かで埋めようとしても埋まらない。
3回シリーズの最終回は、その根っこと、そこからの抜け出し方について話しました。
自分の感情、ちゃんと見つめてあげられてる?
#恋愛心理 #執着 #自己理解 #感情整理#苦悩開放メソッド
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不倫、離婚、浮気。
365日休みなく働いていた。
楽しいはずの毎日は、いつの間にか“苦行”になっていました。
感情を抑えることもできなくて
「どうして私ばっかりこんな目に・・・」
「なんでわかってくれないの!」
「ちゃんと頑張ってるのに、なんでこうなるんだろ?」
心理学、自己啓発、感情コントロール
色々学んでも、よくなるのはその時だけ・・・
でも、仕組みがわかって、自分の感情を受け止められるようになって気付いたのは、答えは外側ではなく、自分の感情や無意識という“内側”に目を向けて、感じきること。
信頼関係って、他人とじゃなくて、まず自分からだった。
自分を信じられるようになるとが目の前の出来事の見え方は、少しずつ変わっていきます。
🌟🌟🌟
8/25開講
Re:SELF2期感情解放クラス
ー自分の感情を受け止める3か月講座ー(全12回)
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