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#248 知識を増やしたら、心のモツレがきつくなった⁈

知識を増やしたはずなのに、なぜか心はもつれていく――そんな経験、ない？自己理解の学びを続けてるのに、なんかスッキリしない。頭ではわかってるはずなのに、苦しさは変わらない。今日は、個別相談で気づいたことと、私自身の経験談を交えて話してます。学ぶことと、感情が消化されることは、実は別物かもしれない。そんな話。 #自己理解 #感情整理 #心のもつれ #気づき #40代50代の生き方

3日前

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起業家の道先案内人/ビジネス/自己啓発/行動心理学/

生産性の高いエネルギーで形になる日⛰️手を動かして想いやイメージを具体的にしていこ

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【#1993】感情は良くも悪くもなく、あなたの今を表す情報

浮気、不倫、離婚・・・・長いパートナーシップの中で、裏切りや喪失、どうにもならない感情と向き合ってきました。その経験から、人間関係の苦しさは相手ではなく、自分の中で起きている「感情」に気づくことで静かにほどけていくと感じています。この番組では、感情と心の境界線を整えることを軸に、我慢や罪悪感から少しずつ自由になり、自分を大切にしながら人と関わるヒントをお話ししています。安心して、聴きにきてくださいね。 ▽▽ ▽▽ 無料🆓セミナー開催中浮気、不倫、離婚を乗り越えたから分かって【苦しみの仕組み】・参加希望は、公式LINEに登録後、お名前と「希望」ってメッセージお願いします🙇‍♀️✨ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 📣8月25日2期開講人生応援講座ー自己信頼を築く3ヶ月ー Re:SELF ▼▼▼▼▼ https://blooming-lab.net/ ▼▼▼▼▼ 公式LINE https://lin.ee/g6Y0OgZ ⭐️体験者の声⭐️ 職場での困りごとを話していくうちに、ゆりさんが投げかけてくれる問いかけに導かれて、無意識のうちに大切にしていたことを自分の言葉で表すことができました。その瞬間、胸の奥がすっと軽くなって、気がつけば涙があふれていました。「これが私の本音なんだ」と思えたとき、ずっと抱えていた重さがほどけていくようでした。最後には、自分でも驚くほど晴れやかな気持ちになって、笑顔でセッションを終えることができました。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝感情整理のヒントをインスタでも発信しています。 ▼▼▼▼▼ https://www.instagram.com/blooming_lab.yuri?igsh=MTBiM2o5eThoOTFpNw%3D%3D&utm_source=qr ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最後に… 気づけば、私の心はいつも「曇り空」でした。どれだけ笑っても、胸の奥には消えないモヤがあり、「私は何のために生きているんだろう」と問い続けている日々を過ごしていました。人と比べて落ち込み、過去の後悔に縛られ、未来を思うと不安でいっぱいになる。そんな毎日から抜け出せずにいたのです。今は自己探究を通じ、自分の感情を受け止め、感情と仲良くなる事で穏やかに過ごす時間が増えました☺️💓