00:00

-00:00

#152 🌿そうめんて食べたらだめ？薬膳ではこんな考え方なんです🤭

🌿そうめんって食べたらダメ？　薬膳ではこんな考え方なんです😊 「冷たいものはダメですよね？」「そうめんは食べちゃダメですか？」薬膳のお話をしていると、こんな質問をいただくことがあります。でも実は、薬膳では「食べちゃダメ！」基本的にはないんですよねもちろん体質によっては控えたほうがいいもの病気によってはだめなものもある☝ 「どう食べるか」を大切にする考え方。薬味や食材をちょっと工夫するだけで、身体への負担を和らげることもできるんです🌿 今回は、島原そうめんをいただいたことをきっかけに、薬膳から見たそうめんとの付き合い方や、私が久しぶりに作った「手作りめんつゆ」のお話もしています😊 小さい頃、おばあちゃんが作ってくれていた、どこか懐かしい味…。そんな思い出も交えながら、ゆるっとお話ししました。今週金曜日の「ちょっと一品」では、この簡単な手作りめんつゆもご紹介する予定です♪ 暑い夏だからこそ、我慢するのではなく、昔からの知恵を上手に取り入れながら、美味しく楽しんでいきましょう😊🌿 #ねきまりのゆるっとサクッと学べるラジオ #ねきまり薬膳 #ねきまりといろ #島原そうめん #南関そうめん #そうめんとの付き合い方

8月10日

このチャンネルの新着放送

#158【ゆるっと】🌿バリアを張る準備?!二十四節気処暑と五十日祭

8分

6時間前

＃157 🌿12区間？からだカンパニーをぐるり🌀 〜からだカンパニー〜

5分

4日前

＃156 🌿「オレも行くと思ってた・・・」旦那くんご立腹の理由

12分

6日前

＃155　🌿ドキドキの結果発表・・・先生からの電話📲

9分

8月17日

＃154　ちょっと一品　🌿思い出の手作りめんつゆ

5分

8月14日

＃153　「からだカンパニーは、どんなところにあるの？」

#150 【予告】🌿150回。そして、新しい一歩へ。

11分

8月5日

おすすめの放送

#183「長くなりますが、あくまでも僕の場合ですけど…」

55分

きっと君はくるさのスキンシップ！

vol.12 一回りも下の人と二股とかありえんくない？

「富裕層の裏の仕組み」本編はこちらから↑#潜在意識 #夢 #叶える #奇跡

1分

世界ちゃん【JKが知らない、富裕層の仕組み。】

2023/10/21 #135『銀次ネタバレラジオ※KOC前日の気持ち』

Flipples（フリップルズ）ポッドキャスト

あなたの『経験体験』があなたの限界である

14分

起業家の道先案内人/ビジネス/自己啓発/行動心理学/

ねきまりの🌿ゆるっと気軽に学べる薬膳ラジオ　心と体の養生〜時々介GO生活〜

2027年７月国際中医師（国際中医専門員）受験のため基本的に下記の予定で放送します🙏 🌿週に数回ゆるっと配信中（約5分）🌿 在宅介護をしながら暮らす国際中医薬膳管理師ねきまりが・薬膳や養生のヒント・心と身体の整え方・在宅介護生活のリアルを、ゆるっと気軽にお話ししています☺️ 🟡 月：ゆるっと回 🟠 火：【不定期】介護生活の話題 🟢 水：【薬膳の入り口の入り口】　　　　からだカンパニー 🟤 木：ゆるっと回 🔵 金：【不定期】ちょっと一品 🟣 土：【不定期】 ※収録・予約配信のため、時間が前後することもあります☺️ 基本的には約5分と短い配信なので、スキマ時間にサクッと聴いてもらえると嬉しいです✨ ＼今日の自分が、明日の自分をつくる／どこかの誰かに、そっと届きますように🌿 🧑‍🦽 自己紹介 2017年5月6日。結婚して間もない40代の晩婚夫婦を襲った出来事。 ―― 脳卒中。ダンナくんは、要介護5・障がい者1級となり、「植物状態になるかもしれない」と言われました。それでも、たくさんの人に支えられながら、奇跡の回復は今も続いています。 🍀 薬膳との出会い身内や身近な方の変化や出来事、そして自身の介護生活の中で、自然と薬膳・中医学の世界に引き寄せられていきました。「病気になる前にできることがある」「日々の食事や暮らしが、体をつくる」今の私の活動の原点です。 🍀 支えられながら、歩む日々家族、友人、専門の方々に支えられ、今も在宅介護生活中。「大変そう」「可哀想」そう見えるかもしれない。でも―― マイナスには、必ずプラスがある。笑って、悩んで、工夫して、私たちなりの“快GO生活”を続けています。「私だからこそ伝えられること」を、「どこかの誰か」に届けたくて🎙️ 📚 保有資格（2026年8月現在）・国際中医薬膳管理師・薬膳アカデミア公認講師・薬膳茶スーパーバイザー・食品衛生責任者・ユニバーサルマナー検定1級・JADPメンタル心理カウンセラー・アロマハンドケアセラピスト 2026年国際中医師（国際中医専門員）前期試験合格→2027年後期受験予定 2026年試験翌日同い年の義理の妹がくも膜下出血で他界（53歳）健康の大切さと奇跡を実体験をもとに🌿