器が広がると、勝手にのびのび生きられるようになる。レタスの話。

▼今回のトピックコンフォートゾーンの先にあるもの / レタスが教えてくれた器と環境 / 小さな成功体験を重ねること北海道十勝、日高山脈の麓「ノイズを忘れる小さな森 little.forest.luomu」に暮らしながら、自然からたくさんのヒントをもらって過ごしています。自然のそばで暮らす中での気づきや感じたことをゆるっとおしゃべりするチャンネルです。第2回は、レタスの成長から気づいた「器と環境」の話。環境を変えると器が広がる、器が広がると人生は勝手にのびのびと動き始めます。 ▼古川友香　植物療法士植物療法士として、不調に意識を向けすぎるのではなく元気なところをさらに元気にすることで、その人本来のリズムを取り戻すサポートをしています。 based in little.forest.luomu self care herbal tea personal session「暮らしとからだのお手当相談室」 ▼Website https://www.little-forest-luomu.com/ ▼Instagram @little.forest.luomu #ノイズを忘れる小さな森 #植物療法 #心地いい暮らし #セルフケア #ご自愛 #マインドフルネス #耳からエッセイ

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毎朝6:00- 、森からお届けするノイズを忘れる15分瞑想をはじめます

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日々の暮らしに自然のエッセンスを。北海道日高山脈の麓「ノイズを忘れる小さな森　little.forest.luomu」からお届けします。自然のそばで、暮らす中で気づいたり感じたことをゆるっとおしゃべりするチャンネルです。お仕事に行く途中に、家事の合間に、夜の時間に、お手元にティーカップを置きながら。ゆるりとした時間をお過ごしください。ーーー毎朝瞑想の時間「ノイズを忘れる小さな時間」 8/17-23 無料 8/24- メンバーシップ(500円/月) ノイズを忘れる小さな時間 6:00-6:20頃 ※たまにおやすみします。ーーー Podcaster 古川友香　植物療法士 / 瞑想自然からたくさんのヒントをもらって日々を過ごしています。安心して生きようとすることは、人間のもともとのデザイン。心と体のノイズを忘れたら、本来のデザインに自然と戻っていくことを、身をもって体感。植物や呼吸、食べもの、会話の力を借りながら、その人の「よりよく生きる」を見つけるお手伝いをしています。 based in little.forest.luomu self care herbal tea personal session 「暮らしとからだのお手当相談室」 meditation session 「ノイズを忘れる小さな時間」 Website https://www.little-forest-luomu.com/