毎朝6:00- 、森からお届けするノイズを忘れる15分瞑想をはじめます

明日8/17から、毎朝6:00に15分〜20分の瞑想「ノイズを忘れる小さな時間」をはじめます。なぜはじめようと思ったか、朝の積み重ねがどんな力になるか、少しお話しています。 8/17〜8/23 無料で聴けます。 8/24〜 ¥500/月メンバーシップへ。

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日々の暮らしに自然のエッセンスを。北海道日高山脈の麓「ノイズを忘れる小さな森　little.forest.luomu」からお届けします。自然のそばで、暮らす中で気づいたり感じたことをゆるっとおしゃべりするチャンネルです。お仕事に行く途中に、家事の合間に、夜の時間に、お手元にティーカップを置きながら。ゆるりとした時間をお過ごしください。ーーー毎朝瞑想の時間「ノイズを忘れる小さな時間」 8/17-23 無料 8/24- メンバーシップ(500円/月) ノイズを忘れる小さな時間 6:00-6:20頃 ※たまにおやすみします。ーーー Podcaster 古川友香　植物療法士 / 瞑想自然からたくさんのヒントをもらって日々を過ごしています。安心して生きようとすることは、人間のもともとのデザイン。心と体のノイズを忘れたら、本来のデザインに自然と戻っていくことを、身をもって体感。植物や呼吸、食べもの、会話の力を借りながら、その人の「よりよく生きる」を見つけるお手伝いをしています。 based in little.forest.luomu self care herbal tea personal session 「暮らしとからだのお手当相談室」 meditation session 「ノイズを忘れる小さな時間」 Website https://www.little-forest-luomu.com/

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