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自分を愛することから、愛は巡りはじめる
大切な人を大切にしたい。
家族にやさしくしたい。
周りの人の力になりたい。
そう思っていても、
自分の心に余裕がなかったり、
体が疲れていたりすると、
なかなか思うようにできないことがあります。
だから私は、
愛の循環は、まず自分から始まる
と思っています。
自分の心や体の声を聴き、
自分を大切にすること。
そこから生まれた余白ややさしさは、
少しずつ周りへと渡っていきます🌿
#自分を愛する
#愛の循環
#本来の自分
#心を整える
#意識の使い方
8月14日
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