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部分痩せはできない！！#2
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「お腹だけ痩せたい」
「二の腕だけ細くしたい」
「太ももだけ痩せたい」
そんな「部分痩せ」について、実は多くの方が勘違いしています。
今回のLive放送では、
① そこだけ痩せるの？
② エステなら部分痩せできる？
③ 本当に必要なことは？
この3つについて、現役パーソナルトレーナーの谷口が分かりやすくお話しします。
「腹筋をすればお腹の脂肪が落ちる？」
「エステで脂肪を落とせる？」
など、部分痩せについて疑問を持っている方はぜひ聞いてみてください😊
40代・50代からのダイエットや健康づくりを応援しています！
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#健康維持
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