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day14 「こうなったらいいな」から「私はこう生きる」へ
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「もっと自分らしく生きたい」
「幸せになりたい」
「いつか、こんなふうになれたらいいな」
私たちは、
いろいろな願いを持っています。
でも人生を動かしていくのは、
「こうなったらいいな」という願いだけではなく、
「私は、こう生きる」と意図すること
なのかもしれません。
今回の放送では、
「意識すること」と
「意図すること」の違いについてお話ししています。
「自分の時間を大切にしなきゃ」
と意識することと、
「私は、自分の時間を大切にして生きる」
と意図すること。
似ているようで、
少し違います。
意図を持つと、
「今日は休もう」
「これは引き受けないでおこう」
「会いたい人には会おう」
そんな日常の小さな選択が、
少しずつ変わり始めます。
人生を変えるのは、
大きな決断だけじゃない。
自分が意図した方向へ、
小さな選択を重ねていくこと。
その積み重ねが、
ここからの人生をつくっていくのだと思います。
【今日のセルフリフレクション】
「私は、ここからの人生をどう生きると意図しますか？」
今日は「〜したい」ではなく、
「私は、○○を大切にして生きる」
と、一行書いてみてください。
そして、
「私はここから、どう生きたいんだろう？」
もう少し自分自身に問いかけてみたい方へ。
公式LINEでは、
🎁 『ここからの私に還る 7つの問い』
をお届けしています。
https://lin.ee/70RuFP2
これから何をするかを決める前に、
まず、自分の内側にある声を聴いてみる。
そんな時間に使っていただけたら嬉しいです。
概要欄の公式LINEから受け取ってくださいね。
ここからの人生を、いちばん私らしく。
自分を生きることが、愛になる。
#セルフリフレクション #50代 #セカンドライフ #親の介護 #自分を後回し #自分を生きる
6日前
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