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day18 『正解を探す人生』から『問いを持つ人生』へ
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「こうした方がいい」
「普通はこうするよね」
「この年齢なんだから」
「母親なんだから」
「娘なんだから」
私たちの頭の中には、
これまで生きてきた中で受け取った
たくさんの「正解」があります。
でも、その声は――
本当に、あなた自身の声でしょうか？
今回の放送では、
親から言われてきたこと。
世間の常識。
周りから期待されてきたこと。
そんな「こうあるべき」と、
自分自身の本音を見分けること
についてお話ししています。
本音を知ったからといって、
全部その通りに行動する必要はありません。
大人には、
事情も責任もあります。
でも、
自分の本音くらい、
自分だけは知っていてあげる。
それも、
自分を大切にすることの一つだと思うんです。
「行くべき」
……本当は？
「やるべき」
……本当は？
「我慢するべき」
……本当は？
その奥から、
「疲れてる」
「行きたくない」
「本当はやってみたい」
「助けてほしい」
そんな小さな声が聞こえてくるかもしれません。
【今日のセルフリフレクション】
最近、
「こうしなきゃ」
「こうするべき」
と思っていることを一つ思い浮かべて、
その後ろに、
「……本当は？」
とつけてみてください。
出てきた答えを、
今日は否定せずに聞いてあげてくださいね。
そして、
「もっと自分の本当の声とつながりたい」
と思った方へ。
公式LINEでは、
🎁 『ここからの私に還る 7つの問い』
をお届けしています。
https://lin.ee/70RuFP2
誰かの期待や世間の正解をいったん横に置いて、
「私は、本当はどうしたい？」
と、自分に聞いてあげる時間です。
概要欄の公式LINEから受け取ってくださいね。
ここからの人生を、いちばん私らしく。
自分を生きることが、愛になる。
#50代 #セカンドライフ #自分を生きる #黄金期 #セルフリフレクション
2日前
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