マヤ暦手帳をきっかけに、ずっと続かなかったジャーナリングにもう一度挑戦してみることにしました📖✨
私はこれまで、「好き・嫌い」よりも「やる・やらない」「できた・できていない」で動くことの方が多かったタイプ。
だからこそ最近、
「好きなことがわからない私はおかしいのかな?」
「ワクワクすることを見つけないといけないのかな?」
と考えることがありました。
でも、もしかしたら私は、
“好きだから動く人”ではなく、
“まずやってみて、できるようになって、あとから好きになる人”なのかもしれません。
今回のマヤ暦手帳も、自分を変えるためではなく、自分のタイプを知るための実験。
続いても成功。
続かなくても成功。
好きなこと、ワクワクすることがまだわからなくても、
(私は私のままでいい。)
そんな最近の気づきをお話ししています☺️
🎙️自分のリズムで生きる♥40代からのマヤ
暦手帳ラジオ
りぃ|マヤ暦手帳の専門家さんのスタエフはこちら💁♀️
https://stand.fm/channels/630b1ee64c0953984a004ce2
⏰
00:00 オープニング
00:32 マヤ暦手帳を使い始めました
02:30 ジャーナリングだけが続かない
04:26 「感情」より「行動」を振り返ってきた私
06:25 “ちゃんとする”ことでうまくいった成功パターン
09:19 SNSで出会った「好きから動く人たち」
10:13 「じゃあ、私は何が好きなんだろう?」
11:26 好きだから動く人/動いてから好きになる人
13:52 マヤ暦手帳で自分の感覚を観察してみる
15:25 マヤ暦ジャーナリングは「最後の砦」😂 続いても、続かなくても成功!最後の実験
17:00 好きなことがわからなくても、私は私のままでいい