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#91 やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版
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タイトル：第91回「やる気がある人ほど、続かない｜切れた日でも動く一番軽い版」
【番組説明】
「いつか話せたら」を「いま」に変える、大人のための韓国語習慣ラジオ。
IT業界25年の会社員が、仕組み化と実験マインドで、忙しい大人の韓国語学習を伴走します。
パーソナリティは、働きながらTOPIK5級を取得し、韓国の大学への編入が決まった現役の学習者・はぬる。
教える先生ではなく、同じ道を少し先に通ってきた先輩として、毎朝5時30分にお届けします。
【エピソード概要】
韓国語を始めた日は「今日から毎日やる」と決めたのに、3日後には何も残っていない。
アプリは開いていない、ノートも閉じたまま。そして「私は続かない人間だ」と結論を出してしまう。
この現象、やる気がない人ではなく、やる気がある人ほど起きます。
原因は意志の弱さではありません。
やる気を燃料にしていると、燃料が切れた日にゼロになる。ただそれだけです。
そして、量を決めているのは、いつも「一番テンションが高い日の自分」。
その自分は3日後にはいません。いるのは、残業して帰ってきた平熱の自分です。
決めた瞬間に量を盛ってしまう仕組みを、買い物のたとえでほどいていきます。
今回は、はぬる自身が「毎日1時間勉強する」と決めて4日目に止まった失敗談も交えながら、
やる気に左右されずに韓国語学習を続けるための考え方をお話しします。
【今日のトピック】
・3日後に何も残っていない、あの現象の正体
・やる気を燃料にすると、切れた日にゼロになる理由
・量を決めているのは「一番調子がいい日の自分」という落とし穴
・毎日1時間と決めて4日で止まった、はぬるの失敗談
・基準は、一番いい日ではなく一番動けない日に合わせる
・今日の1アクション：やる気がない日でもできる「一番軽い版」を1つ決めて、スマホのメモに1行書く
・ワンポイント韓国語：오늘은 딱 이것만（オヌルン タク イゴンマン／今日は、これだけ）
韓国語の勉強が続かない、三日坊主で終わる、モチベーションが保てない。
そんな40代・50代の大人の学び直しに、仕組みで解決するヒントをお届けします。
▼関連放送
第6回「やる気に頼るから続かない」
https://stand.fm/episodes/6a22a362976c89bce421ceb0
第84回「やる気が出る日を待っている人へ｜来ないまま始めて大丈夫」
https://stand.fm/episodes/6a88e424559bd75ea0e9f4a2
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#韓国語 #韓国語学習 #韓国語勉強 #大人の学び直し #習慣化 #TOPIK #40代
8月29日
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