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#793 毎日100点を目指して、しんどくなっていませんか？😣
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「健康的な食事」って、
毎日完璧じゃないと
ダメだと思っていませんか？💦💦
外食もお菓子もあっていい😆
大事なのは、
うまくいかない日があっても
単位を広げて戻せること😤
私が実践している
「1日→数日→1週間」で
帳尻を合わせる考え方をお話しします😊
9月、一緒に若玄リセットプログラムよ10日間を
やってみませんか？😊
気になった方は、
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#完璧主義卒業 #食事改善 #ゆるく続ける #お米生活 #スタエフ #40代女性
9月1日
コメント（2）
夢みよこ🩷毎月15日オンラインでまじわりサロン🍵
白焼きはワサビ醤油で食べるとさっぱりして美味です💡
9月2日
いいね 1
愛され素肌コーチまいゆみ
みよこさん✨✨
コメントありがとうございます😊
白焼は、わさび醤油なんですね😋
確かにしっかり脂が乗ってても、さっぱりしそうですね😆
食べてみますね！
9月3日
いいね 1
コメントは
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