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疲れループから抜けられない理由がわかって、ハッとした話
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もちろん。今回は参考書籍パートを外して、55話の内容と新方針に合わせるとこの形がいいです。
## ◆今回の話
今回は、最近の自分の中でつながった
**「自分を二番目に置いていたのかもしれない」**
という気づきについて話しています。
仕事、発信、投資、家族、コミュニティ。
気づけばずっと、
「どう届けるか」
「どう人を良くするか」
「どう仕組みを作るか」
ばかり考えていました。
一方で、自分自身を育てることや、自分の時間・お金・エネルギーを自分に戻すことは、思っていた以上に後回しになっていたのかもしれません。
さらに神社で、家族や周囲には感謝しているのに、
**自分自身にはほとんど感謝していなかった**
ことにも気づきました。
自分のことはかなり理解しているつもりなのに、なぜ自分を後回しにするのか。
今回は、その違和感から始まった思考の旅を、台本なし・編集なしでそのまま残しています。
## ◆今回のポイント
・やりたい仕事なのに、なぜか進まなかった理由
・外側の設計ばかり考えていたことへの違和感
・投資を見直して気づいた「自分への資源配分」
・Podcastがいつの間にか義務になっていたこと
・他人には感謝するのに、自分が感謝対象から抜けていたこと
・「自分を理解する」と「自分を守る・育てる」は別なのかもしれない
・幼少期から続く「外側への貢献」と今回の気づきのつながり
・時間・能力・お金・注意が無意識に外へ流れていた可能性
## ◆まとめ
今回の仮説は、
**「自分を理解していない」のではなく、
自分を“守る・育てる・報いる対象”として十分に扱っていなかったのかもしれない。**
というものです。
他人への貢献を減らす必要はない。
ただ、その貢献する対象の中に、
**自分自身もちゃんと入っているか？**
一度、自分の日常を観察してみても面白いかもしれません。
「また自分だけ人数に入ってないな」
そんな場面がないか、私自身もしばらく研究してみます。
## ◆メルマガのご案内
Podcastでは話しきれなかった自己認知の気づきや、日々考えていることをメルマガでも書いています。
https://mieruka-labo.com/mail-magazine/
## ◆radioシナプスについて
私は、トレーダー・起業家としての日常を通して見えてきた「自分との付き合い方」を研究しています。
この番組は、完成された答えを伝える場ではありません。
日常の中で出てきた違和感や、まだ言葉になっていない気づき、考えている途中の仮説を、そのまま深掘りしていく音声研究ノートです。
今後は「毎週必ず話す」よりも、
**研究していたら話したくなったことを話す。**
そんなラジオにしていこうと思っています。
## ◆コメント・レター・メール
今回の話を聞いて、
「自分にも似たところがある」
「私はこう解釈した」
「ここが気になった」
などあれば、ぜひ聞かせてください。
今後はいただいたコメントも、Podcast内で紹介していければと思っています。
メール：
r@synapse.moe
#自己認知 #自己理解 #自分を大切にする #習慣 #働き方 #人生設計 #思考整理 #radioシナプス
9月3日
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