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同じ出来事でも、選ぶ未来が変わる理由
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同じ出来事が起きても、
「やっぱり無理だった」
と思う人もいれば、
「では、次はどうしよう？」
と考える人もいます。
出来事は同じなのに、
その後の選択が変わるのは、
持っている「前提」が違うからかもしれない、
と、私は考えています。
失敗した。それは事実。
でも、
「だから私はダメ」
は、事実ではなく、
自分がつけた意味です。
私たちは出来事そのものではなく、
自分がつけた意味に反応していることがあります。
だから、同じところで何度も止まってしまうときは、
「私は、この現実をどんな前提で見ているんだろう？」
と観測してみる。
出来事と意味づけを分けることで
別の選択肢が見えてきます。
そこに
次の未来を選び直すヒントがあると
思っています。
#前提を変える
#意味づけ
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#選択を変える
#未来を選ぶ
#人生を変える
#50代からの生き方
9月25日
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