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羨ましい．悔しい・・・その中に本音が隠れている
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「羨ましい」
「悔しい」
「なんか気になる」
誰かを見てそんな反応が出たとき、
すぐに打ち消していませんか？
でも、その反応の奥には、
自分でもまだ気づいていない
「本当に欲しいもの」が
隠れているかもしれません。
大切なのは、
「私は、この人の何に反応した？」
「なぜ、そこに反応した？」
と、もう一歩だけ見てみること。
比較を自己評価ではなく、
自分を知るための「情報収集」に使ってみる。
すると、
羨ましい、悔しいという感情も、
自分の望みを教えてくれるヒントに
変わっていくかもしれません。
#人と比べる
#自分を知る
#自己観測
#自分の本音
#自分らしく生きる
#ソウルフルブループリント
2日前
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