00:00
-00:00
養生ミーティング①「言をすくなくすべし」と言われても喋りたい|養生訓と推し活
7
9月12日、神戸・三宮に集まった3人の「養生ミーティング」を全3回でお届けします。
【出演】
ふみける(鍼灸師)
みずきちゃん(ランナー)
ぽろすけ(推し活に全力。札幌から来たので、みずきちゃんが「ぽろすけ」と命名。出身は青森)
【目次】
00:00 オープニング
01:24 近況(みずきちゃんは今朝ハーフマラソン)
01:55 ぽろすけのマーチング
03:06 この会を開いた理由
03:23 みずきちゃんの養生は「ぷよぷよの連鎖」
07:04 「養生」ってどう読むの?
08:50 養生は健康法じゃない
09:49 江戸時代のベストセラー『養生訓』
12:13 食べ過ぎ・寝過ぎ・しゃべり過ぎ
13:53 感情も「やりすぎ」は禁物
15:08 推し活の話|推しが結婚したら?
17:51 ぽろすけの推しと、推しを決めた瞬間
21:01 みずきちゃんと推し活
21:21 3人それぞれの養生
22:15 この番組で伝えたいこと
23:12 お知らせ
【お知らせ】
■9月19日(土)14:00〜16:00
滋賀・信楽「ハレトツキ朝宮」
秋の養生がテーマ。肺や呼吸、乾燥をケアするツボのお話と養生タトゥー、シンギングボウルの演奏でゆったり過ごすイベントです。
予約制|@fumikeru.hari のプロフィール欄から
■10月9日(金)
京都三条・仁王門通り「仁王門たづ」(京阪三条駅すぐ)
月1回オープンする「SHOP南半球」の1回目のゲストとして、養生タトゥーのポップアップを出します。
詳細は @fumikeru.hari で
【補足:養生訓】
儒学者・本草学者の貝原益軒が83歳で書き、1713年に出版された一般向けの健康書。それ以前にも栄西『喫茶養生記』(1211年)などの養生書はありましたが、江戸時代のベストセラーとして養生の考え方を広めました。番組で話した「食べ過ぎ・色欲・寝過ぎ・おしゃべり」は原文の「内欲」、7つの感情は「喜・怒・憂・思・悲・恐・驚」の「七情」のことです。
【お便り】
感想やリクエスト、あなたの「養生飯」もスタエフのレターから送ってください。 #推し活#養生#養生飯
9月13日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.