養生ミーティング③「中を守るべし」かたよりから生まれた妖怪と、養生飯(後編)

9月某日、神戸・三宮に集まった3人の「養生ミーティング」、全3回の最終回です。【出演】ふみける(鍼灸師)、みずきちゃん(将軍系ランナー)、ぽろすけ(推し活に全力) 【目次】 00:00 オープニング 00:48 ぽろすけ「怠りベース」コンビニ飯 01:24 決まったメニューと気まぐれサラダ 03:09 夜中に起きて食べてしまう 05:13 冷蔵庫にカメラを仕込みたい 06:12 カッパは秋に山へ入る(ヤマワロ) 07:15 養生タトゥーの話 08:49 山椒は停滞のサインかも 11:43 青森の名物、せんべい汁 12:45 養生飯とは 13:02 うなぎ、チーズナンに蜂蜜 15:14 江戸時代ごはん、塩昆布 17:41 エンディング、3人の感想 20:54 まとめとお知らせ【補足】 ■「中を守るべし」『養生訓』の「養生の道は、中を守るべし。中を守るとは過不及なきを云」から。やりすぎも足りなさすぎもしないことが養生の道、という意味です。大好きなものも、ほどほどが大事！ ■「養生の本質はおそれなり」同じく『養生訓』に「養生は畏(おそ)るるを以て本とす」「畏るるとは大事にするを云」とあります。畏れるとは大事にすること。その反対が「侮る」です。【養生タトゥーについて】以前はご希望の方にマジックでお灸点の目印を描いていましたが、どうせ残るなら楽しくワクワクする養生があってもいいのでは、と始めました。経絡やツボに藍色のボディアートを施し、肌の代謝とともに約2週間で消えていきます。 ※インクはイチゴやナッツに似た成分を含みます。これらのアレルギーがある方はお控え頂いています。【お知らせ】 10月9日(金)京都三条「仁王門たづ」で養生タトゥーのポップアップに出ます。ご予約は @fumikeru.hari のプロフィール欄から。【次回】ふみけるのひとり回！あなたの「養生飯」も、お待ちしています！質問・ご感想もスタエフのレターからどうぞ。 #養生訓 # 妖怪#養生飯

9月27日

コメント（2）

みずき

ちなみにサイゼリアではチーズドリアと小エビのサラダを食べます（将軍）

9月27日

fumikeru

サイゼリヤではイカスミパスタを，食べます。ふみ

10月13日

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