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肩こりパート2！肩甲骨の動きと肩こり解消
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前回放送で肩こり解消の話とエクササイズが好評だったたので肩こり解消パート2です！
今回は肩甲骨の動きについてお話しています。
タオルを使った簡単エクササイズも紹介しているので最後まで聴いてください😉👂
🟡ご質問等はレターまたは下記のお問合せメール、公式LINEから
メール info@fitness-guide.jp
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#肩こり
#ストレッチ
#僧帽筋
#四条烏丸フィットネス
7日前
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