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肩こりパート2！肩甲骨の動きと肩こり解消
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前回放送で肩こり解消の話とエクササイズが好評だったたので肩こり解消パート2です！
今回は肩甲骨の動きについてお話しています。
タオルを使った簡単エクササイズも紹介しているので最後まで聴いてください😉👂
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#肩こり
#ストレッチ
#僧帽筋
#四条烏丸フィットネス
9月14日
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