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何から変えればいい？ 今日の一歩が見える「5行ワーク」
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頑張っているのに、うまくいかない。
でも「何から変えればいいのか分からない」。
そんなときに、自分を責める前にやってみてほしい
5行のセルフコーチングワークをご紹介します。
今の事実と、自分に下している評価を分け、
「今の私に必要なのは何だろう？」を整理して、
今日できる小さな一歩まで具体的にしていきます。
紙やノート、スマホのメモを用意して、
よかったら一緒に書いてみてください。
「私の場合は、どこを見直したらいいんだろう？」
「具体的な次の一歩を整理したい」
という方には、個別相談もご案内しています。
▼無料音声コーチング・ご案内
https://mitsuko8888.com/free-audio/
天職実現コーチ
鈴木みつこ
#天職実現 #50代女性 #人生後半 #自分軸 #セルフコーチング #5分コーチング
4日前
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