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【5分コーチング】「私はどうしたい？」より先に、相手を優先していませんか？
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家族を大切にしたい。
困っている人がいたら助けたい。
頼られたら、できるだけ応えたい。
そんなふうに生きてきた方ほど、
気づかないうちに、自分のことを後回しにしていることがあります。
でも、それは「自分がない」ということではありません。
もしかすると、
自分の声を聞く前に、外側へ反応することが習慣になっているだけかもしれません。
今日の問いは、
「最近、『私はどうしたい？』より先に、
『相手はどうしてほしい？』で決めたことは何だろう？」
すぐに答えが出なくても大丈夫です。
今日は一度だけ、何かを決める前に、
「私はどうしたい？」
と、自分に聞いてみてください。
家族を大切にしながら、
自分の人生も生きていく。
その最初の一歩は、
自分の声をちゃんと聞いてあげることから始まります。
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天職実現コーチ
鈴木みつこ
天職実現アカデミア∞™
#自分軸 #人生後半 #自分を大切にする #家族 #自己犠牲 #生き方 #コーチング #天職実現
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