00:00
-00:00

「自分でやった方が早い」が、ダイエットでは遠回りになることもある

23
【9/17(木) ワークショップ、開催しました】 9/17(木)の夜、ワークショップ「「なぜか痩せない」の謎を、一緒に紐解く」を開催しました。 お申込みくださった方、当日ご参加くださった方、ありがとうございました。 今回限定の1回を、開催することができました。 開催の様子と、これからのご案内は、公式LINEでお届けしています。 参加できなかった方も、大丈夫です。 このあと、個別相談のご案内を公式LINEで始めます。 ワークショップに出ていなくても、そのまま受けていただけます。 「何から整理したらいいのかもわからない」 「ひとりで抱え込んできた」 という段階の方にこそ、来てもらいたいと思っています。 👇 公式LINEはこちら https://lkml2qoy.autosns.app/line (登録で「4大特典」も受け取れます) ━━━━━━━━━━━ ■ よりこ/整えるダイエットコーチ 56歳|95kg→55kg(-40kgから生還)に成功。 根性論や無理な制限ではなく、「体のOS(体質)を書き換えること」で、 50代からでも自然に痩せる体へ導く専門家。 [資格] ・食欲コントロールダイエット協会認定講師 ・WELL BE CHECK®︎認定 未病栄養コンサルタント ・GLAプロコーチ(コーチング) ━━━━━━━━━━━ ■ 各種SNS(※お城を拠点に、各媒体で実験中です) ▶︎Substack|公式メルマガ(週3回、深い本音をお届け中) https://dietyoriko.substack.com/ ▶︎公式ホームページ|実体験と伴走への想いはこちら https://diet50yoriko.com/ ▶︎YouTube|50代の代謝の仕組みを「構造」から解き明かす(週1更新中) https://www.youtube.com/@diet50_yoriko ▶︎公式LINE|個別相談のご案内はこちら👇 https://lkml2qoy.autosns.app/line ▶︎Instagram|最新の「整え」ライフスタイルを実況中 https://www.instagram.com/diet50_yoriko ▶︎Threads|日々の気づきと「思考の素振り」 https://www.threads.com/@diet50_yoriko #ダイエット #50代 #更年期 #代謝リセット #食べて痩せる #分子栄養学 #自律神経 #健康 #美容 #Stand.fm #スタエフ #はじめまして #体質改善 #食事改善 #食欲コントロール #メルマガ #Substack #Kindle出版 #よりこ更年期diet2609
2日前
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.