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#43 大地が再生すると、私たちも元気になる

『大地が再生すると、私たちも元気になる』兵庫県姫路市のお友達のお寺で、「大地の再生」ワークショップに参加してきました🌿 山の斜面に風が通るように木々を間引き、古い枝や葉を取り除き、水の流れる道をつくる。風と水の循環が生まれることで、大地が少しずつ再生していく。土に触れ、自然の中で身体を動かすことで感じた、「地球に生きている、そして生かされている」という感覚。大地が本来の流れを取り戻すように、私たちも不要なものを手放し、風を通すこと。呼吸や心を整えることで、本来の自分に戻っていくのかもしれません。大きなお釜で炊いた一升のお米や、山からいただいたもので起こした火でのバーベキューなど、自然とともに過ごした一日のこともお話ししています🍚🌿 薬上寺/寺嫁便り https://www.instagram.com/terayomedayori?stkn=MWV4czIwODZ0a2g5YQ== ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ星よみ占星術セッションレイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b ❇︎------------------------------❇︎

9月23日

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お寺で暮らしながら、ヨガ、仏教、レイキ、アーユルヴェーダ、占星術など、さまざまな学びと実践を通して、自分自身の心や身体、そして生き方について探求しています。このチャンネルでは、日々の暮らしの中で感じたこと、学びの中で心に残ったこと、実践する中で気づいたこと等を、お話ししていきます。「さまざまな学びを通して、自分を知り、本来の自分を生きる。その気づきを、日々の暮らしへ。」この場所でのおしゃべりが、誰かが自分自身に出逢うきっかけになったら。そして、その気づきが日々の暮らしの中で育ち、その人らしい生き方につながっていったら。そんなふうに、誰かのお役に立てたらうれしいです。「あすか、ほぼ寺。今日も縁側から。」 ❇︎------------------------------❇︎ Asuka 寺嫁/ヨガインストラクター/レイキ星よみ占星術セッションレイキ伝授/レイキヒーリングセッション/チャクラ講座/ヨガレッスン等各種講座の詳細はこちらから🔗 https://linkbio.co/50929137qIMBJ ♢Instagram♢ https://www.instagram.com/terayoga_asuka?igsh=OG9tMnVtbnB0OXF0&utm_source=qr ♢podcasts♢ https://open.spotify.com/episode/3K6p1uRIrD1IG9YZ9XFPY9?si=NxOJYVpiQIiR9EmVWZPZsg ♢stand.fm♢ https://stand.fm/episodes/66fce6e9a75fb7f82666305b