【お知らせ】朝の5分間瞑想について

電波が悪くて、ライブが突然切れてしまいました😅 でも、大事なお知らせだったので、そのままUPさせていただきました🙇‍♀️ 瞑想講座をスタートするにあたり、立春から続けて参りました🧘‍♀️朝の5分間瞑想🧘‍♀️の配信を、9月26日を最後に一旦お休みいたします🙏🏻 後りの二日間は、皆さまとより繋がりを感じられるようにライブ配信で行います✨ 9月25日、26日　日本時間8時30分〜🌅 ご一緒できたら嬉しいです☺️ 🧘‍♀️瞑想＆ヨガ哲学講座🧘‍♀️ 私の学び、体験をギュッと詰め込んだとっておきの講座です❣️ぜひ、ご一緒できたら嬉しいです🥹 https://mosh.jp/services/406994

9月24日

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日々ヨガ#246 インドに導かれた女神✨ヨガ＆アーユル講師ミカ先生ゲスト会

日々ヨガ#244 本気！・・・って恥ずい！？

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9月25日

日々ヨガ#243 祈りと共にあるインド生活

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9月18日

日々ヨガ#242 おにぎり齧るぐらい良くない？

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9月11日

日々ヨガ#241 黙～言葉にならない想いを入れるスペースを～

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9月10日

ちょっと座ろう？

こんにちは！見つけてくださりありがとうございます😊Maitrii YogaのAyaです☺️🍎 こちらでは、忙しい日々の中、ちょっと座ってホッとする時間のお供になれたら…と3つの角度からの配信をしています🤗 ①毎朝5時55分から5分間の誘導瞑想を配信✨ →瞑想講座開講中の為、しばらくお休みしています😌 ②日々のなんてないお話を不定期で配信✨ 2011年よりインド→タイ→フィリピンと海外を転々とし、2026年4月から、２度目のインド生活がスタートしました🇮🇳 色々な文化や宗教、生活習慣、気候、人々の気質に触れ、大変ながらも楽しい毎日🌈そんな❝日々なん❞をゆるっとお話ししています💛 ③毎週金曜日、Podcast❝日々ヨガ❞を配信🧘 ヨガ哲学やアーユルヴェーダの智慧、それらを生活に取り入れる中での、変化や気付きを中心にお話ししています💛 少しでも、肩の力を抜くお手伝いができたら嬉しいです✨ ◯MaitriiYoga Website https://maitriiyoga.com ◯日々ヨガを1回目から聞きたい方はこちら → https://open.spotify.com/show/38VGVc0ICXCoFilLJZHvsH?si=wffClQlSQQanIv53XFsisA