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【Instrumental｜9分】からだが思い出す｜動きを急かさない音楽
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『からだが思い出す』
かのうせいカイロの施術室で流す音楽、3曲目です。
今回は3分13秒の『からだが思い出す』を3回続けて収録しました。
約9分39秒です。
1曲目『ほどける前に』では、まだ少し力が入っている、その途中を。
2曲目『呼吸のあいだ』では、音を減らして、自分の呼吸や身体に気づける余白を。
そして3曲目は、少しだけ動きます。
かのうせいカイロでは、ベッドに横になって施術を受けるだけではなく、実際に身体を動かすこともあります。
そのときに欲しかったのは、トレーニングを頑張らせる音ではありませんでした。
テンポに合わせなくていい。
たくさん動かなくてもいい。
体重を移してみる。
腕を伸ばしてみる。
いつもと少し違う動きをしてみる。
そうしているうちに、
「あ、こっちの方が動きやすい」
と、頭で考えるより先に身体から何か返ってくることがあります。
タイトルは、
『からだが思い出す』
本当に身体そのものが何かを「記憶している」という意味ではありません。
考えながら動かすだけではなく、実際に動いて、感じて、また動いてみる。
その繰り返しの中で見つかるものを、このタイトルにしました。
①②より少しだけリズムがあります。
でも、急かさない。
「もっと頑張れ」とも言わない。
身体が動きたくなったとき、その邪魔をしないくらいの音です。
🎧 『からだが思い出す』
Instrumental / KANOUSEI
施術室で流す音楽を、実際の施術の時間をたどりながら少しずつ作っています。
①『ほどける前に』
②『呼吸のあいだ』
③『からだが思い出す』
次は、また静かなところへ戻ります。
④『話さなくても』
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