00:00

-00:00

【無料牡羊座満月瞑想】誰かの正解ではなく、私が選ぶ

自分に還る時間｜いちごいちえ

2026年9月27日牡羊座満月を迎えます。 #牡羊座満月瞑想 #新月満月瞑想 #頑張り屋ママ

9月26日

このチャンネルの新着放送

【蠍座新月】本当の自分に還る5分間瞑想｜月のリズムで、自分に還る。

7分

2日前

牡牛座満月｜「足りない私」を手放し、本当の豊かさを受け取る10分瞑想

メンバー限定

10分

10月25日

牡牛座満月｜「もう、十分にある。」今ここにある豊かさに気づく4分瞑想

4分

10月25日

人に合わせる私を手放し、自分も相手も大切にする

メンバー限定

10分

10月10日

【天秤座新月】人に合わせすぎていませんか？自分の心に戻る4分間瞑想

4分

10月10日

【有料・牡羊座満月瞑想】私は、私の人生を選んでいい

メンバー限定

7分

9月26日

【有料・乙女座新月】「ちゃんとしなきゃ」を手放して、私を整える。

メンバー限定

12分

9月11日

【無料・乙女座新月】「ちゃんとしなきゃ」を手放して、私を整える。

おすすめの放送

#44 かなり渋谷ツーリング【ゲスト：マリーマリータコス】

31分

ボブのコーラのかなり健やかラジオ

2026.11.6 Step2 信念　P92-96

30分

針生のキョフトレ‼️

高尾美穂のリアボ「行動がもたらしてくれるもの^_^」

#125　急落の後の急騰！アメリカ市場に目を向ける！

「個人の自由マンと嘘つき私服マラソン男の話」

兄弟おじいちゃん#43(2026.11.4)【兄弟おじいちゃん講演会公開収録】

1時間4分

兄弟おじいちゃん

入院のお金が不安なあなたへ｜高額療養費と傷病手当金

起業家の道先案内人/ビジネス/自己啓発/行動心理学/

#19 隠せるなら隠したい

33分

ピュートの健康放送

vol.24 しょうもない質問して来る友達への対応どうすべき？

18分

KESUとCOCOのいい加減にして？

自分に還る時間｜いちごいちえ

毎日の暮らしの中で、ほんの少し、自分自身へ意識を向ける時間を。ヨガも教育も瞑想も、根っこにあるのは「自分らしく生きること」。呼吸を感じる。今の自分の気持ちに気づく。「私は、本当はどうしたい？」と問いかける。瞑想は、特別なことではありません。このチャンネルでは、呼吸を感じる短い瞑想や、自分の心と向き合う時間をお届けしています。 🌙「月のリズムで、自分に還る。」新月・満月には、月のサイクルをきっかけに自分自身を見つめる瞑想を配信。日常で気軽に聴ける無料瞑想を中心に、じっくり自分と向き合う有料音声も必要に応じてお届けします。ヨガインストラクター・元教師・教育系講演家。自分自身を大切にする小さな習慣を、一緒に育んでいけたら嬉しいです。

このチャンネルの新着放送

【蠍座新月】本当の自分に還る5分間瞑想｜月のリズムで、自分に還る。

7分

2日前

牡牛座満月｜「足りない私」を手放し、本当の豊かさを受け取る10分瞑想

メンバー限定

10分

10月25日

牡牛座満月｜「もう、十分にある。」今ここにある豊かさに気づく4分瞑想

4分

10月25日

人に合わせる私を手放し、自分も相手も大切にする