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Cup 50 ☕ 『メンパ』を意識したら、どうなる?🌿

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「さみ☕️日々のこと」は 声でつながる小さな雑談チャンネルです🐧 朝、服を選ぶだけで疲れてしまうこと、ありませんか? 今回は 「メンパ(メンタルパフォーマンス)」のお話。 ①タイパ・コスパとの違い ②毎日の「小さな迷い」の減らし方 ③減らしすぎないための注意点 こころの余白を守るための考え方として、 私なりの言葉でお届けします🌿 メンパについては、 後日noteでもう少し詳しくまとめる予定です。 公開したらコミュニティでお知らせします🗒️ コメント💬やレター✉️もお待ちしてます🍀 コラボLIVEのお誘いも大歓迎です🐧 ちょこっと、お知らせ📢 💬LINEスタンプ https://store.line.me/stickershop/author/6078034/ja 📓note https://note.com/sami_hibinokoto ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 放送予定  (ゆるっと放送を継続します♫) 【収録】不定期 【LIVE】不定期 ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※ 🎵 BGM  「すやすやタイム」 Sakuttipanda (OpenTracks)  素敵な音楽をありがとうございます♪ #メンパ #タイパ #コスパ #メンタルパフォーマンス #考えすぎ #心の余白 #選ばない選択 #いつもありがとうございます #感謝 #聴いてくださりありがとうございます
9月30日
コメント(4)
ゆる月夜🌙
さみさん🐧 こんにちは✨ 遅ればせながら、 1周年おめでとう御座います🎉   メンパ😳 そんな言葉が あるんですね😅   毎回何かを迷うより、 決め打ちしておく事で、 余白を生む。 なるほど、となりました😌   あれこれ迷うのが 楽しい時間もあるでしょうけど、 私自身は 固定してる方が 気楽な事が多い気がします😊🐧
10月1日
いいね 2
さみ
ゆる月夜🌙さん おはようございます。   お祝いのメッセージ ありがとうございます😊   固定している方が気楽という感覚も 分かります! 毎回考えなくて良いだけで、 ちょっとした負担が減りますよね。   何に余白を使いたいかによっても 変わってきそうですよね🌿   コメントありがとうございます🌙🐧
10月2日
いいね 1
ヴァル
さみさん こんばんは。 「メンパ」初めて聞きました…! 思考体力みたいな感じなんでしょうか 現代病といいますか、無意識に使い果たしてるとこがあるので、要らないエネルギーは削りたいですよね。 スーパーで買うもの(スタメン)を固定したり洋服の着回しをシーズンごとに決めておいたりはしてるかもです。
9月30日
いいね 2
さみ
ヴァルさん こんばんは🌙   コメントありがとうございます😆 「スーパーで買うもの(スタメン)を固定したり洋服の着回しをシーズンごとに決めておく」のは自分なりの『選ばない選択』ですね✨️   どこに心のエネルギーを使うか決めて、 余白をつくることが『自分のメンパ』を より良くするひとつなのかなと 思いました🌱🐧
9月30日
いいね 2
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