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「この思考は誰のもの？」

アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル

ごちゃごちゃとよけいな思考が湧いてきたら？古いもの、過去のもの、よけいなもの、他人のもの、ごちゃごちゃ湧いてきて、しんどくなったとき。「これ、誰のもの？」とつぶやいてみてください。ふっと、楽になれます。 #問いかけ #これ誰のもの

9月27日

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