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♯320「GIVE＝自分を犠牲にすること」ではない。与えすぎないGIVEとは？
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♯490 BMC完コピへの道ライブ
「集客を楽しもう」編55
♯320「GIVE＝自分を犠牲にすること」ではない。与えすぎないGIVEとは？
🎁今日の問いかけ❓🎁
私は、誰かのために『やってあげる』ことで、自分を犠牲にしていないだろうか？
■本編でご紹介したリンク先
①インスタリンク|とも（中島 智宏）│紙1枚 × 人間力育成コーチ
@tomo_kamicoach
https://www.instagram.com/tomo_kamicoach/
②今井 孝さん (著)
『小さな「GIVE」シンプルで楽しいのに驚くほど人生が変わる習慣 』
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🎯テーマ
「GIVE＝自分を犠牲にすること」ではない。与えすぎないGIVEとは？
今井 孝さん (著)
『小さな「GIVE」シンプルで楽しいのに驚くほど人生が変わる習慣 』
第３章 「全員が幸せなＧＩＶＥ」のための５つの問い
1️⃣ GIVE＝自分を犠牲にすることではない
・GIVEは、自分を削ってまで相手に尽くすことではない。
・自分も相手も大切にしながら、気持ちよく与え続けることが大切。
・「与えること」と「自分を犠牲にすること」を混同しない。
2️⃣ 自己犠牲になっていないか？
・「私がやらなければ」と無理を重ねていないかを振り返る。
・やりたくないのに断れず続けているなら、自己犠牲になっている可能性がある。
・自分を守ることも、長くGIVEを続けるためには必要。
3️⃣ ときには「条件」を提示していい
・忙しい、負担が大きいなど、無理に引き受けなくてもいい場面がある。
・「この条件ならできます」と、自分の要望を伝えていい。
・条件を明確にすることで、お互いが気持ちよく協力できる。
4️⃣ 「取引」と「条件」は違う
・「これだけやったんだから、返してよ」は、見返りを求める「取引」になりやすい。
・「この条件なら気持ちよくできます」は、自分を守るための健全な条件提示。
・GIVEを無理なく続けるために、境界線をつくることも大切。
5️⃣ お金を介するほうがいいGIVEもある
・高価なものや専門性、責任が伴うことは、無償で抱え込まない。
・引っ越しや介護などは、専門業者に任せたほうが関係性を守れる場合もある。
・「お金を介さない＝美しい」と決めつけず、ケースバイケースで考える。
6️⃣ 「また手伝いたい」と思えるか？
・報酬の適正さを考える目安は、「また手伝いたい」と思えるかどうか。
・「もうやりたくない」と感じるなら、自己犠牲になっていないかを見直す。
・支払う側も受け取る側も、「これならまたやりたい」と思える条件を大切にする。
7️⃣ 苦手な人には最低限のGIVEでOK
・誰に対しても同じように優しく、深く関わる必要はない。
・お土産を渡す、挨拶をする、「いいね」を押すなど、できる範囲で十分。
・GIVEすることと、相手との距離を縮めることは別の話。
8️⃣ エネルギーが減る相手とは距離を保つ
・その人と関わったあと、自分のエネルギーが増えるか減るかを見てみる。
・エネルギーが減るなら、無理に近い距離で関わる必要はない。
・適切な距離を保ちながらGIVEすることも、自分を大切にする選択。
9️⃣ 相手を「弱い人間」だと思わない
・「自分がやらなければ」と背負い込む背景には、相手の力を信じていない場合がある。
・何でも代わりに解決してあげると、相手が自分で考え、行動する機会を奪うこともある。
・「相手には自分の力で人生を切り開く力がある」という目線を持つ。
🔟 「あなたなら大丈夫」と信じることもGIVE
・物理的に手を貸すだけがGIVEではなく、相手を信じることも大切なGIVE。
・「あなたなら大丈夫」と信じてもらうことで、相手の内側から勇気が湧いてくる。
・「やってあげる」から「あなたならできると信じる」へ。これが自己犠牲ではないGIVEの一つの形。
10月1日
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