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#829 食事の時間、真っ先に削っていませんか😂
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忙しい日ほど、
真っ先に削られがちな食事の時間⏰
噛まずに飲み込むと、
消化の最初の一段階を飛ばして、
お米の持ち味も満足感も素通りしてしまいます😂
早食いを目指していた頃の話も交えながら、
肌の内側の土台と食べ方の関係をお話しします😊✨✨
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#早食い #よく噛む #食習慣 #働く女性
10月7日
コメント（2）
なおこ🐶数秘タロット【幸せ満ちる】占い
サンリオといえば
キティちゃん😽＆
ケロケロケロッピ🐸かな
早食いを目指す！ってすごい😳
私は昔から食べるのが遅くて
よく母に
｢食べるのが遅い人は仕事も遅い｣
って怒られていました💦
と言っても、
よく噛んでいるとも思えない～😓
倍速にして、噛む回数を増やします！
10月7日
いいね 1
愛され素肌コーチまいゆみ
なおこさん🥰
コメントありがとうございます✨✨
キティちゃんはやっぱり入ってきますよね😸ケロッピも可愛い😍ですよねー♪
遅くていいんですよー！！
胃腸に優しく行きましょう😊
ゆっくりしっかり噛むが正解です👍
私はご飯が早い人は仕事ができるを信じて、当日は仕事できないのに早食い目指してたんで。笑
いろいろ間違ってました。笑
7日前
いいね 1
コメントは
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