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気を使いすぎて疲れる人へ。一つだけ気を抜く方法
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家庭も仕事も自分自身も全部楽しみ尽くす方法をライブでお届け✨🎧
🎧今回の放送内容
気を使いすぎて疲れてしまう——それは「センサーが人より敏感」なだけかもしれない、というお話。
誰も気づいていないことまで見えてしまう"視力6.0"タイプは、相手の機嫌まで自分の荷物にしてしまいがちです。
でも、相手が困るんじゃないかという想像は、ほとんどの場合間違っている。「なんで？」と一人芝居が始まったら——「まいっか、相手の問題だし」と打ち消す言葉をつける練習が効きます。
自分を偽って嫌われないようにしていると、本当に気が合う人との出会いまでスルーしてしまうという視点もお届けします。
周りに気を使いすぎて毎日ヘトヘトな人に、境界線の引き方と心の軽くし方を届けるトークです。
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精神科医・3児ママ・経営者のいずはるかが、"やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす"生き方をゆるく話すラジオ🎧
家庭も仕事も真面目に頑張ってきて疲れてるあなたは、足りないんじゃなくて、自分との付き合い方をまだ知らないだけ。
3000人以上の女性と向き合ってきた精神科医の視点で、思考のクセをほどいていきます。
ーー プロフィール ーー
◆20才慶応で起業→飲食店経営→28才で医学部受験→会社経営＆医学生→学生結婚・出産→33才で医師免許→精神科医／三児ママ
◆MLC（マルチライファーズクラブ）主宰・0〜25期満席
家庭も仕事も趣味も自分磨きも、やりたいこと全部を軽やかに実現したい女性のためのスクール＆コミュニティ
ーー SNS フォローしてね ーー
📷 Instagram
https://www.instagram.com/imamechan/
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https://youtube.com/@haruka-sensei
💻 HP
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10月14日
コメント（1）
🎙️ゆっぴー｜人生後半・実験中
初コメントです
まきさんの朝の挨拶した時の相手の雰囲気や対応を見て朝からモヤモヤする気持ち私もいつもあります。
相手の感情をいつも気にしている感じがして仕事が終わると私もどっと疲れちゃいます…
お仕事をお願いするタイミングも遠慮したり…😱かなり損していると思いました💦
10月14日
コメントは
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