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グループラインに疲れない返し方
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家庭も仕事も自分自身も全部楽しみ尽くす方法をライブでお届け✨🎧
🎧今回の放送内容
グループLINEで返信がなかったり、既読スルーされたりすると、「嫌われているのかな？」「自分には存在感がないのかな？」と気になってしまう——そんな他人の反応に振り回されないためのお話。
そもそも、返信がないことと、興味がないことは別の話。相手がどう思っているかを想像して悩むより、「私はどうしたいのか」を大切にすることが重要です。
相手への気遣いや優しさは素敵な長所。でも、すべてに反応しようとしたり、同じ反応を相手にも求めたりしていては、自分自身が疲れてしまいます。
自分にできることをしたら、その先は相手の課題。反応を待つより、自分の気持ちを素直に伝え、必要なら自分から行動する。他人の評価に左右されず、もっと軽やかに人間関係を楽しむためのヒントを届けるトークです。
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精神科医・3児ママ・経営者のいずはるかが、"やりたいこと全部やって人生を楽しみ尽くす"生き方をゆるく話すラジオ🎧
家庭も仕事も真面目に頑張ってきて疲れてるあなたは、足りないんじゃなくて、自分との付き合い方をまだ知らないだけ。
3000人以上の女性と向き合ってきた精神科医の視点で、思考のクセをほどいていきます。
ーー プロフィール ーー
◆20才慶応で起業→飲食店経営→28才で医学部受験→会社経営＆医学生→学生結婚・出産→33才で医師免許→精神科医／三児ママ
◆MLC（マルチライファーズクラブ）主宰・0〜25期満席
家庭も仕事も趣味も自分磨きも、やりたいこと全部を軽やかに実現したい女性のためのスクール＆コミュニティ
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