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「いい問いが、人生を変える。」 #072
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🎙 第72回「いい問いが、人生を変える。」
今日、自分にどんな問いを立てましたか？
「どうせ無理」と問えば脳は無理な理由を集め、
「どうすればできるか？」と問えば
脳はできる方法を探し始めます。
立てる問いが違うだけで、
見える景色がまるで変わる。
私はコーチとして、
答えを教えることはしません。
問いを投げることが仕事です。
人間は、自分の内側の奥から
出てきた答えしか
本当の意味で腹落ちしないからです。
頭から出た答えではなく、
肚（はら）から出た答えか
どうかがポイントです。
よく使う問いを二つご紹介します。
一つ目は「それは本当にそうか？」
「自分には無理だ」と思ったとき、
「本当に無理か？」と
問い返してみてください。
多くは過去の一度か二度の経験から
作られた思い込みに気づきます。
二つ目は「この状況から何を学べるか？」
うまくいかないことが起きたとき、
「なんでこうなった」と
過去を責める問いより、
「何を学べるか」と
未来に向かう問いを立てる。
目の前の出来事は、
必要だから現れます。
卒業したら消える。
卒業するまで現れ続ける。
今朝から一つだけ試してください。
目が覚めたとき
「今日、どんな最高の自分でいたいか？」
と問いかけてみてください。
たった一つの問いが、
一日の質を変えます。
私はコーチをやってまして、
月に数名だけ、
個別相談をお受けしています。
「話を聞いてみたい」という方は、
公式ホームページ、
またはスタエフのレターから
お気軽にご連絡ください。
11月1日
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