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【ライブ】キウイと卵で痩せる？＋無料5分で体の状態チェック
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自分の体の状態、数字で見たことありますか？
「盲点はどこ？」カウンセリングは10/24まで
詳しくは、ここをタップ👇
作業しながら、ゲリラライブをしました。
キウイと卵で痩せる？を読み解きます。
受付は10/24 23:59まで👇
最後まで聴いていただき、
ありがとうございました✨
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⏳タイムスタンプ
00:00 ゲリラライブ、始めます（作業しながらのまったり配信）
01:06 どこで何が聴ける？Stand.FM・Spotify・YouTubeの使い分け
04:22 今日のテーマは「健康診断」。なぜダイエットの話で？
07:34 ライブにした理由と、今日が受付最終日のワケ
08:24 無料・約5分で分かる「ウェルビーチェック」とは
11:05 無料で見える項目を、順番に全部お話しします
15:23 小田急とのコラボも。カウンセリングでできること
19:55 話題の「キウイと卵」ダイエット、本当のところは？
24:31 「これさえ食べれば痩せる」食べ物は、この世にない
25:43 なぜキウイ？なぜ卵？ビタミンC・たんぱく質・食物繊維
28:45 キウイが苦手なら、代わりに何を食べる？
30:08 おわりに（受付は10/24 23:59まで）
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📮WELL BE CHECK®カウンセリング
「あなたのダイエット、盲点はどこ？」
受付は10/24(土)23:59まで。
自分の体の状態を数字で見て、
今日から変える「一つ」を一緒に決める時間です。
カウンセリングをご希望の方は、
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まとめています。
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配信では話しきれない
「なぜ痩せないのか」の深い部分を
週3回お届けしています。
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🎧土曜の本編＋雑談コーナーはこちら
Spotify： https://spotifycreators-web.app.link/e/s2NOoqa5t7b
Substack： https://dietyoriko.substack.com/p/50-f21?r=8byps8
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🎧まず聴いてほしい人気回
50歳で-40kgの私が告白！『昔と違う…』と感じたら見直すべき食事の新常識
https://stand.fm/episodes/68d1e9f7613a716be39ce165
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◻︎ダイエットサポート実績
・食べる量を増やして2ヶ月で−4.5kg
・お酒をやめずに1ヶ月で−2.1kg
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※結果には個人差があります
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これまでのダイエットは
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でも50代の体は、それだけでは
応えてくれません。
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