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パニックで過呼吸に、、

体育の授業のあと、体育座りをしていたら、目の前がテレビの砂嵐のようになり、手足がしびれ、声が出なくなりました。パニックで過呼吸になり、そのあとの記憶はありません。シリーズ第9回は、中学生の私の体が限界を知らせてきた日のお話です。その後も発作は何度も起き、心臓のあたりが急に苦しくなることも。心電図をつけて一日中検査をしても原因は見つからず、ついた診断名は「自律神経失調症」でした。検査で「異常なし」と言われたのに、苦しい。そんな経験がある方へ。自律神経は、心臓や腸など体じゅうの臓器を自動で動かしている神経です。臓器が壊れていなくても、それを動かす神経のバランスが乱れれば、動悸や息苦しさ、腹痛は本当に起こります。「異常なし」は「何もない」ではなく、「壊れているところは見つからなかった」という意味。苦しさは本物で、体からのサインです。過敏性腸症候群（IBS）、自律神経の乱れ、原因不明の体調不良に悩む方に聞いてほしい回です。なお、胸の痛みや息苦しさには別の病気が隠れていることもあります。気になる症状は医療機関でご相談ください。 ▼この回でわかること・自律神経失調症と診断された日のこと・自律神経のしくみ（交感神経と副交感神経）・「異常なし」なのに苦しい理由 ▼今日の質問検査で「異常なし」と言われたことは？　①ある　②ない ▼お腹のコーチ・めぐみについて小学1年生の通知表に「いつもお腹が痛いと言っています」と書かれたところから始まった、30年以上の「汚腸」人生。自律神経失調症、過敏性腸症候群（IBS）、便秘と下痢のくり返し。30代で腸もみと腸活に出会い、1年でお腹が変わりました。いまは腸美容サロンで、お腹に悩む方のお話を毎日聞いています。2024年からは算命学も学び、お腹と心のカウンセリングに活かしています。 ▼コメントで教えてください番号だけ、ひとことだけで大丈夫です。いただいたコメントは全部読んで、毎週日曜の「お便り回」でご紹介します。コメントに書きにくいことは、匿名で届くstand.fmのレターでも受け付けています。 ▼プレゼント🎁 公式LINEに登録して、生年月日をメッセージで送ってくださった方に、算命学で見た「あなたのタイプ」と、そのタイプに合った腸の整え方・食事法をPDFでお届けしています。 https://lin.ee/yW2asR3 ※この番組は、わたしの音声クローンでお届けしています。 ※お薬のことは、自己判断でやめたり変えたりせず、必ず主治医にご相談ください。 #自律神経失調症 #過敏性腸症候群 #異常なし #自律神経

6日前

コメント（1）

お腹のコーチ　めぐみ

①ある ②ない検査で「異常なし」と言われたこと、ありますか？番号だけ返信してね😊 私は①です。中学でも20代でも言われました😭

5日前

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